大姨媽補氣血的雜糧粥/湯

綜合評分 9.8

用料

做法

  • 大姨媽補氣血的雜糧粥/湯的做法 步骤1

    泡發黑豆紅腰豆紅豆薏米

  • 大姨媽補氣血的雜糧粥/湯的做法 步骤2

    將除紅糖外所有材料放入電飯鍋,加沒過食材兩指節的水,煮粥模式

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相關食譜

大姨媽補氣血的雜糧粥/湯
黑豆,黑豆,紅腰豆,黑米,薏米,紅棗,生薑,紅糖,枸杞
綜合評分 9.0
大姨媽補氣血的雜糧粥/湯
黑豆,黑豆,紅腰豆,黑米,薏米,紅棗,生薑,紅糖,枸杞
綜合評分 9.8
補氣血的什錦水果羹(蘋果梨山楂)
宿舍
蘋果,梨,去核金絲棗(有核也無妨,只是吃的時候麻煩些),山楂少許,冰糖少許,枸杞少許
綜合評分 10.0
補氣血的什錦水果羹(蘋果梨山楂)
宿舍
蘋果,梨,去核金絲棗(有核也無妨,只是吃的時候麻煩些),山楂少許,冰糖少許,枸杞少許
綜合評分 8.2
補腎烏發雜糧粥(黑芝麻版)
甜品
黑豆、紅豆、綠豆、薏米,黑米,燕麥米,燕麥片,小米,紅米,糙米,小麥米,紅棗,枸杞,桂圓,蓮子,黑糯米,何首烏粉,生黑芝麻,紅糖
綜合評分 7.7
補腎烏髮雜糧粥(黑芝麻版)
甜品
黑豆、紅豆、綠豆、薏米,黑米,燕麥米,燕麥片,小米,紅米,糙米,小麥米,紅棗,枸杞,桂圓,蓮子,黑糯米,何首烏粉,生黑芝麻,紅糖
綜合評分 8.0
涼拌鱔魚-黃鱔補氣血的低熱量吃法
快手菜
食指粗的鱔魚,鹽,料酒,白酒,姜蓉,花椒面,七星椒辣椒蓉,紅油,白糖,醋,魚豉汁,香芹,香菜,香油,芝麻,胡椒粉
綜合評分 10.0
雜糧粥
玉米,蓮子,黑花生,黑米,大黃米,大黃米,糯米,灰棗,百合,水
綜合評分 7.5
雜糧粥1
中式早餐
燕麥片,黑米,紅米,蕎麥米,花芸豆,糙米
綜合評分 9.4
補氣血養顏粥
美容
小米,棗,花生,枸杞
綜合評分 8.2