好料理

蜜瓜牛奶

綜合評分 9.6
在37度的高溫裡，喝一杯冰涼的飲品，身心舒暢。 如果不想喝市面上那些有過多糖份和新增劑的飲料， 那麼就利用新鮮的水果，自己動手來做一杯吧，簡單又好喝～～

用料

做法

  • 蜜瓜牛奶的做法 步骤1

    哈密瓜去皮去籽後切小塊放入果汁攪拌機和牛奶、蜂蜜一起攪打成綿細均勻的狀態即可

  • 蜜瓜牛奶的做法 步骤2

    想要獲得更加冰涼清爽口感，喝的時候可以再加適量冰塊

小貼士

利用香甜的水果製作的冷飲，對身體沒有負擔，是消暑又健康的飲品， 同樣的做法也可以用來打木瓜牛奶，不過哈密瓜性涼，更適合夏天，是消暑的上佳選擇。

所在的分類

相關食譜

蜜瓜牛奶冰
冷飲
牛奶,蜜瓜,蔓越莓幹
綜合評分 8.7
蜜瓜牛奶
飲品
哈密瓜,冰牛奶,蜂蜜,冰塊
綜合評分 7.5
蜜瓜牛奶
飲品
哈密瓜,冰牛奶,蜂蜜,冰塊
綜合評分 9.6
哈密瓜奶油雪糕
糕點
蜜瓜,牛奶,動物性淡奶油,白糖
綜合評分 9.4
哈密瓜奶油雪糕
糕點
蜜瓜,牛奶,動物性淡奶油,白糖
綜合評分 9.9
當季水果冰飲--蜜瓜蜂蜜牛奶
冷飲
哈密瓜,牛奶,蜂蜜,冰塊
綜合評分 9.7
當季水果冰飲--蜜瓜蜂蜜牛奶
冷飲
哈密瓜,牛奶,蜂蜜,冰塊
綜合評分 7.6
蜜瓜香蕉思慕雪
飲品
蜜瓜（冷凍後）,香蕉（冷凍後）,牛奶,細砂糖
綜合評分 9.0
香蕉牛奶冰格版●瘦身零食-140卡
減肥
香蕉,牛奶,冰格
綜合評分 7.7
牛奶紅糖燕麥粥
粥
紅糖,燕麥,水,純牛奶
綜合評分 7.1