好料理

蔬果汁1

綜合評分 7.4
全部生的放入榨汁機，榨1分鐘左右，倒出來喝！美容養顏，排毒抗癌，提供抵抗力！

用料

做法

  • 蔬果汁1的做法 步骤1

    把食材洗好全部放入榨汁機榨！就好了，很簡單方便！

小貼士

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蔬果汁1
果汁
甜菜根,香瓜,黃瓜,葡萄,蜂蜜
綜合評分 7.4
綠沙瓦果汁
果汁
油菜,獼猴桃,橙子,水,蜂蜜
綜合評分 9.2
奇亞籽芝麻粉甘藍獼猴桃香蕉豆奶蔬果汁
早餐
脫脂豆奶,奇亞籽（我用的白奇亞籽）,黑芝麻粉（因為學業壓力掉頭髮多）,羽衣甘藍（我平常3.5澳元買一大把每天揪一把葉子）,獼猴桃（冷凍）,香蕉（冷凍）
綜合評分 7.2
酵素早餐1
早餐
檸檬,菠蘿,紅蘿卜,蘋果,純淨水
綜合評分 7.7
雞肉雜菜湯(1人份)
快手菜
雞柳(1人份),紫椰菜,蕃茄,紅蘿蔔,玉米荀,蒜頭,芹菜,洋蔥,鹽,生粉,胡椒粉,糖,料酒
綜合評分 9.6
【全麥餅乾▪兔子星人】1秒整容法！手殘黨看過來
餅乾
黃油,細砂糖,鹽,低筋麪粉,全麥粉,瓜子,芝麻
綜合評分 8.8
藕粉桂花糖糕（微波爐1分鐘）
微波爐
藕粉,水,冰糖,桂花醬或桂花糖
綜合評分 8.4
清腸排毒蔬果汁
早餐
萵筍葉,芹菜,香蕉,蘋果,楊桃,純淨水,酸奶
綜合評分 9.1
每天一杯DIY綜合蔬果汁，營養又瘦身
果汁
各種蔬菜水果
綜合評分 8.7
快手1分鐘微波爐杯子蛋糕（1 Minute Microwave Mug Cake）
微波爐
黃油,雞蛋,牛奶,香草精,砂糖,自發粉,鹽,花生醬,雞蛋,砂糖,無糖可可粉,香蕉
綜合評分 8.5