燕麥片和牛奶還有雞蛋 一點點鹽 攪拌成略稠的狀態 倒入容器 ps:每個的量 都看自己想做多少 容器大小來決定 然後把想加入的蔬菜都切碎 鋪進去 要想脫模 就在容器底刷點油 我忘刷了 有點粘 但也脫下來了 也可以直接挖著吃。
放入烤箱 200度15分鐘左右 具體根據自己的烤箱火力多觀察