螺旋意麪,蝦仁,三文魚,火腿片,雞蛋,蘆筍,小黃瓜,小番茄,玉米粒,桃子,火龍果,其他你想拌沙拉吃的東西,丘比沙拉汁煎焙芝麻口味,細鹽
綜合評分 8.8
繽紛沙拉意麪
綜合評分 8.8
夏天的快手一碗端，感覺超級豐富！啥都有了！ 我也不知道這個算意麪還是算沙拉……反正我是直接當飯吃的。 步驟圖不知道拍在哪個相機裡了，等我找到了再補！ 菜譜分量可做2人份
用料
做法
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雞蛋清洗乾淨，加水中小火煮開，加入意麪同煮，小火咕嘟，5分鐘後撈出雞蛋過涼，再約10分鐘後意麪煮熟也撈出過涼。分開煮也可以，我懶
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煮意麪的同時準備其他食材。鮮蝦剝出蝦仁，愛醃就加點料酒鹽醃一醃不愛醃隨意；蘆筍去皮切成斜段
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燒開一鍋水，加點鹽，玉米、蘆筍、蝦仁依次或者一起焯熟；三文魚可以切小點煮熟，也可以微波爐叮熟
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所有食材往大碗里加啦。蝦仁丟進去，雞蛋剝殼切塊or切片丟進去，三文魚戳碎丟進去，火腿切小塊丟進去，蘆筍玉米丟進去，黃瓜切片丟進去，小番茄對半剖開丟進去，桃子火龍果去皮切塊丟進去。碗一定要大！
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撒上細鹽，澆兩勺丘比芝麻沙拉汁，拌勻開吃
小貼士
丘比這款沙拉汁比較淡，如果全靠沙拉汁調味得加很多，我覺得太肥膩了，所以一半細鹽一半沙拉汁。 任何你想拌的食材都可以，能生吃就直接丟進去，不能生吃就焯熟。水果不要太甜，最好是脆的，口感比較好。 每種食材少少就好，不要貪多！這樣加加那樣加加一不小心就巨大一碗了！
所在的分類
相關食譜
任意喜歡的意麪,小番茄,豇豆,竹節蝦（去殼）,腰果,胡蘿蔔,魚露,蜂蜜or棕櫚糖,青檸汁,大蒜,小米辣,黑胡椒,鹽,植物油,白葡萄酒（可省略）
綜合評分 7.5
生菜,火腿腸或培根,聖女果,黃瓜,雞蛋,牛油果,紅洋蔥
綜合評分 9.5
雞蛋,蟹棒,火腿,沙拉醬,鹽,糖,意大利麪
綜合評分 9.2
生火腿片,青南瓜,生菜,玉米粒,豌豆,杏仁,蘋果醋,生抽,芥末子調味醬,橄欖油,蜂蜜
綜合評分 9.8
黃瓜,生菜,意麪,吞拿魚,玉米,沙拉醬,芝麻烘培醬,鹽
綜合評分 9.8
土豆,麪粉,小南瓜,西蘭花,胡蘿蔔,枸杞
綜合評分 8.3
黃桃罐頭,金槍魚罐頭,球生菜,牛油果,大番茄(不用轉基因的聖女果),千島醬
綜合評分 9.7
牛奶,紅心火龍果,牛油果,早餐麥片,蜂蜜柚子
綜合評分 7.1
紅啤梨,火龍果,醜柑,蛇蘋,草莓,香梨,哈密瓜
綜合評分 7.3