好料理

7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第二天

綜合評分 7.1
24小時過去了，沒什麼特別感覺，只是早上喝果蔬汁到了10點多肚子有點餓！

用料

做法

  • 7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第二天的做法 步骤1

    以上所有材料➕小半杯溫開水一起放料理機裡打勻即可！全部喝掉哦！

  • 7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第二天的做法 步骤2

    中午手撕包菜➕肉片外加一小碗米飯。

  • 7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第二天的做法 步骤3

    晚餐蔬菜湯！半根胡蘿蔔，2多香菇，一撮金針菇，一個番茄，一個雞蛋，一點黑木耳，幾多西蘭花！

小貼士

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