好料理

7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第三天

綜合評分 8.9
昨天忘記寫啦！今天補上！

用料

做法

  • 7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第三天的做法 步骤1

    以上所有東西洗淨加少許溫水料理機裡打勻！全部喝完！

  • 7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第三天的做法 步骤2

    中午可以隨便吃，必須有米飯哦！

  • 7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第三天的做法 步骤3

    晚喝蔬菜湯！圖片中所有蔬菜按熟的快慢按順序放下去煮熟即可！

小貼士

所在的分類

相關食譜

7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第一天
減肥
牛油果,香蕉,奇異果,涼白開,檸檬汁
綜合評分 7.5
7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第二天
減肥
蘋果,香蕉,小黃瓜,紅心橙
綜合評分 7.1
7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第五天
減肥
蘋果,黃瓜,桃子,藍莓,蘆筍
綜合評分 7.6
7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第四天
減肥
蘋果,紅心橙,煮熟的蘆筍,桃子,胡蘿蔔,黃瓜
綜合評分 7.2
7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第三天
減肥
蘋果,胡蘿蔔,桃子,黃瓜,紅心橙
綜合評分 8.9
@Isabela13日減肥餐
減肥
蔬菜,水果,雞蛋
綜合評分 8.8
減肥餐之白煮龍利魚
減肥
龍利魚柳,薑絲,胡椒（粉）,料酒,生抽,辣椒醬（老乾媽）,檸檬汁或白醋,生粉
綜合評分 10.0
杜坎減肥餐之燕麥麩雞蛋餅
減肥
燕麥麩,雞蛋
綜合評分 9.7
減肥餐之西紅柿炒雞蛋和芹菜木耳胡蘿蔔碎
減肥
西紅柿一個,雞蛋一個
綜合評分 7.1
減肥餐之低脂蔬菜粒
減肥
胡蘿卜,瘦肉或者雞肉,玉米,豆角,鹽,姜,生粉
綜合評分 7.8