好料理

全麥杏仁三明治套餐

綜合評分 8.7

用料

做法

  • 全麥杏仁三明治套餐的做法 步骤1

    饅頭切成4片，平底鍋塗橄欖油，小火焙香饅頭兩面，取出

  • 全麥杏仁三明治套餐的做法 步骤2

    熱牛奶；切碎大杏仁，生菜葉洗淨，瀝乾

  • 全麥杏仁三明治套餐的做法 步骤3

    饅頭片一面塗沙拉醬，撒上杏仁碎和生菜葉，蓋上另一片饅頭

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相關食譜

全麥杏仁三明治套餐
三明治
全麥饅頭,大杏仁,熱牛奶,生菜葉,沙拉醬,橄欖油
綜合評分 8.7
【健康零食】無油全麥杏仁玫瑰茄脆餅乾
食材
大號雞蛋,細海鹽,蜂蜜,椰子糖或其他非精加工糖,斯佩爾特小麥(spelt)或等量全麥粉,卡姆小麥（kamut）或等量全麥粉,帶皮、生的、整粒大杏仁,幹玫瑰茄,檸檬或橙子皮屑（選用）
綜合評分 7.0
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食材
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綜合評分 7.7
全麥牛油果三明治
三明治
牛油果,球生菜,培根,芝士片,全麥麪包,彩番茄
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全麥香蕉三明治
三明治
香蕉,全麥吐司
綜合評分 7.0
全麥培根三明治
快手早餐
全麥枕頭面包,培根,蛋,沙拉醬,番茄醬,油,雞蛋
綜合評分 7.2
低脂無糖高蛋白香蕉全麥杏仁蛋糕
蛋糕
香蕉,全麥粉,雞蛋蛋清,泡打粉,椰子油,杏仁粉
綜合評分 9.9
百分百全麥杏仁片面包
麪包
全麥麪粉,安琪酵母 5克,雞蛋液,杏仁片
綜合評分 9.2
全麥土豆泥三明治
三明治
胚芽土司,番茄,土豆,雞蛋,牛奶,培根,黑胡椒,鹽,黃油,沙拉醬
綜合評分 8.7
全麥火腿三明治
三明治
雞蛋,芝士,全買吐司,火腿片
綜合評分 8.6