【健康零食】無油全麥杏仁玫瑰茄脆餅乾

綜合評分 7.7
【健康零食】系列 酸酸甜甜,大部分甜度來自玫瑰茄的自然甜味。 玫瑰茄用的平時泡水喝那種幹玫瑰茄,也可以用其他乾花代替,味道不同而已,比如薰衣草等。蔓越莓也和玫瑰茄味道接近,可以互相替代。 沒有香草精和肉桂等香料,所以不太像西式烘焙的味道,倒有些像鮮花餅或者玫瑰餅。 這款餅乾的特點是: 無油 全麥粉 無泡打粉 無小蘇打粉 全蛋打發 二次烤的時間較短 口感比以前做過的中粉加油的要幹,不太適合以口感為首要追求的人,這款以健康無負擔為主。 以下量大概做12條左右。 原方:Tartine Book No.3 更多意式脆餅製作的注意事項和更細節的步驟照片戳:https://www.xiachufang.com/recipe/100545448/

用料

做法

  • 烤箱預熱350F/175C。烤盤裏鋪烘焙紙備用。

  • 【健康零食】無油全麥杏仁玫瑰茄脆餅乾的做法 步骤2

    兩種小麥粒現磨成粉。

  • 【健康零食】無油全麥杏仁玫瑰茄脆餅乾的做法 步骤3

    玫瑰茄切成大塊和檸檬皮屑放一個碗裡備用。

  • 打發全蛋。廚師機裝打蛋頭,缸裡混合雞蛋(可以剩下一點蛋液留作刷蛋液用)、鹽,低速,緩慢加入蜂蜜和椰子糖。

  • 【健康零食】無油全麥杏仁玫瑰茄脆餅乾的做法 步骤5

    等所有糖都攪拌均勻後,換高速攪打5-8分鐘,直到拿起打蛋頭,蛋液緩慢滴下,印記不會很快消失,留下絲帶狀痕跡。(我沒抓拍到絲帶痕跡)

  • 換漿形頭,低速,分兩次加入麪粉,攪勻後,依次加入杏仁、玫瑰茄、檸檬或橙皮屑,攪拌均勻,不見乾粉即可。不要過度攪拌。

  • 【健康零食】無油全麥杏仁玫瑰茄脆餅乾的做法 步骤7

    把麪糰倒在烘焙紙上。用溼手把麪糰按壓成厚度大概1-2釐米左右的長方形。

  • 小碗裡用剩下的蛋液加一小撮鹽,拌勻,刷在麪糰表面上。

  • 入烤箱,烤20分鐘後,把烤盤180度調轉方向,繼續烤10分鐘。

  • 拿出餅乾,不要關閉烤箱,烤箱繼續維持溫度。讓餅乾在烤盤裏放涼15分鐘。

  • 把餅乾放案板上,切成自己喜歡的大小。

  • 把切面向下,碼放到烤盤上,繼續烤6-10分鐘,中途可以翻面一次。

  • 烤好後,馬上放到放涼架放徹底放涼,再密封儲存。

小貼士

1,密封可以儲存2個禮拜。 2,因為沒有泡打粉和小蘇打粉起膨脹作用,所以餅乾的組織都依賴在全蛋打發上。注意到打發到位。

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