好料理

雞胸肉烤洋蔥

綜合評分 7.3
喜歡雞胸肉，不柴，低脂，易消化，加上洋蔥滋味真的很贊

用料

做法

  • 雞胸肉切成片狀，洋蔥切絲，兩者混合，灑上胡椒粉和鹽抓勻，醃製半小時

  • 烤箱預熱180度。烤盤鋪上錫紙，把雞胸肉和洋蔥鋪在烤盤上，雞肉要一片一片分開，烤出來纔好看並且熟度一樣。

  • 雞胸肉烤洋蔥的做法 步骤3

    預熱好烤箱，時間調整到15分鐘左右，烤好後把雞肉洋蔥用筷子夾到你最愛的盤子裡，擺盤，拍照，開吃，就這麼簡單！

小貼士

雞肉要切薄一點，不然烤的時間一長洋蔥就容易焦了 鋪在烤盤上的時候每片雞肉都要分開，不要疊在一起烤

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