五黑豆漿

綜合評分 8.1
用了最黑的五種穀物:黑麥仁,黑豆,黑米,黑花生,黑芝麻。一個比一個黑。 黑色入腎,這碗豆漿集最黑之五物,簡直是補腎良品。

用料

做法

  • 五種材料洗淨放入豆漿機,五穀豆漿程式,大約20分鐘就好了

  • 打好的豆漿用濾網把豆渣過濾掉即可

  • 過濾的豆渣不要扔掉,可以蒸饅頭,也可以做麪包,或者做豆渣餅,都是非常香的

小貼士

可以把黑麥仁,黑豆,黑花生,黑米都提前浸泡一夜。不泡也可以。

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