黑豆漿蒸黑米蛋糕

綜合評分 7.2
近年來黑色食物越來越盛行,黑色豆類通常有美容養顏延緩衰老的功效,黑米調中氣,黑豆補腎祛水腫,黑芝麻補五內益氣力,它們分別代表其同類產品的最高營養價值,平常高濃度黑豆漿是我最為推薦的早餐飲品之一,把黑豆漿做成黑米蒸蛋糕,再夾上黑芝麻醬三重奏,多多營養高倍吸收。 其實穀物豆類如果用普通豆漿機來打,我們只能吸收30%左右的營養,用破壁料理機可以吸收到99%以上,九陽這款破壁豆漿機可以將豆類外壁細胞破壞,讓酯類風味釋放,以便於營養成分更好地被身體吸收,大冪冪代言的這款破壁豆漿機顏值高特別粉nun哦。

用料

做法

  • 黑豆漿蒸黑米蛋糕的做法 步骤1

    準備黑豆漿所需要的原材料,九陽這臺新破壁豆漿機配色超酷炫,機體拉絲工藝也是滿滿設計感;

  • 黑豆漿蒸黑米蛋糕的做法 步骤2

    破壁豆漿機下角還有大冪冪的簽名哦;

  • 黑豆漿蒸黑米蛋糕的做法 步骤3

    將黑豆和黑米提前數小時(或一夜)洗淨並用清水泡軟;

  • 黑豆漿蒸黑米蛋糕的做法 步骤4

    混合枸杞和黑芝麻,倒入九陽破壁料理機,並加清水至900-1000ml水位線;

  • 黑豆漿蒸黑米蛋糕的做法 步骤5

    觸控選擇「乾溼豆」,破壁豆漿機就開始自動打豆漿了,也可以提前一晚上選擇「預約時間」預約時間,到點豆漿機就會自動工作,早上可以多睡半小時呢;

  • 黑豆漿蒸黑米蛋糕的做法 步骤6

    半個小時左右就可以喝到濃郁香醇的黑豆漿了;

  • 黑豆漿蒸黑米蛋糕的做法 步骤7

    黑豆漿微微放涼,準備黑米蒸蛋糕的原材料,黑米粉可以用黑米打粉,也可以買市售黑米粉,提前預熱蒸鍋或蒸箱;

  • 黑豆漿蒸黑米蛋糕的做法 步骤8

    混合黑豆漿+10g綿白糖+玉米油至乳化狀態後篩入黑米粉,攪拌至無干粉狀態後停止攪拌,加入蛋黃,拌均勻;

  • 黑豆漿蒸黑米蛋糕的做法 步骤9

    蛋白加1小撮鹽,分三次加入剩下50g綿白糖,打發至溼性發泡,約9分發;

  • 黑豆漿蒸黑米蛋糕的做法 步骤10

    將1/3蛋白糊倒入蛋黃糊混合均勻後,將蛋黃糊倒入蛋白糊料理盆中翻拌均勻;

  • 黑豆漿蒸黑米蛋糕的做法 步骤11

    黑米蛋糕糊倒入6寸模具,並用刮板稍抹平表面後放入預熱好的蒸箱或者蒸鍋蒸45分鐘-1小時即可,蒸久一些不容易回縮;

  • 黑豆漿蒸黑米蛋糕的做法 步骤12

    片開蛋糕,中間抹上黑芝麻醬,這樣形成黑豆漿、黑米蛋糕、黑芝麻醬三重奏;

  • 黑豆漿蒸黑米蛋糕的做法 步骤13

    切件撒點幹桂花裝盤即可食用啦。

小貼士

1. 豆漿裡也可用紅棗、黃豆、薏仁、芡實等替換一部分豆類; 2. 全用黑米粉的黑米蛋糕口感是非常鬆軟的,如果喜歡黑米糕是QQ的口感,可用一部分糯米粉替換等量黑米粉; 3. 蒸糕相對更清淡不易上火,同樣的做法也可以放入烤箱150度烤1小時做成黑豆漿烤蛋糕。

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