乾煸芸豆 Dry Fry Bean

綜合評分 9.0
關注http://weibo.com/yanyanfoodtube微博更多更新,跟隨我們更有趣的美食之旅!! 乾煸芸豆是川菜裡比較受歡迎的一個菜餚,其實不只在四川,全國各地很多人都喜歡。它既美味又簡單,一點點辣帶給這道菜恰如其分美味。你一定不會失望試做這道菜的。 This is a quick and easy recipe to prepare that tastes just delicious. A very famous Sichuan recipe that’s popular not just with the locals but all over China. It’s only a little spicy, just enough to enhance its wonderful flavor. This dish is one you should try, i’m sure you won’t be disapointed.

用料

做法

  • 乾煸芸豆 Dry Fry Bean的做法 步骤1

    準備食材

  • 乾煸芸豆 Dry Fry Bean的做法 步骤2

    蔥、蓋、蒜切沫備用。

  • 乾煸芸豆 Dry Fry Bean的做法 步骤3

    芸豆洗淨掰成長段後用熱水焯到深綠色撈出控幹水分備用。

  • 乾煸芸豆 Dry Fry Bean的做法 步骤4

    炒鍋內加入平時炒菜的油量中火加熱,倒入焯好水的芸豆煸炒成外皮有點琥珀色起皺的樣子(大約3-4分鐘)然後撈出。

  • 乾煸芸豆 Dry Fry Bean的做法 步骤5

    鍋內剩餘的油保持中火,放入花椒粒炒出香味,然後加入肉沫煸炒到沒有粉紅色的鮮肉。

  • 乾煸芸豆 Dry Fry Bean的做法 步骤6

    加入蔥、姜、蒜,然後幹辣椒和醬油炒勻後加入芸豆繼續煸炒一分鐘,按個人口味放入鹽調味後就可以出鍋啦。

小貼士

1.芸豆在烹飪時一定要做熟,否則後導致食物中毒,切記切記!! 2.油煸芸豆時需要用中火慢慢煎,這個步驟大家需要有點耐心而且不要開大火哦,不然就會燒焦了。 3.炒肉沫的時候大家也可以加入自己喜歡的調味料做成自己的版本。

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