紅豆,西米,水,冰糖,陳皮(大拇指頭大小)
綜合評分 9.7
紅豆提前浸泡約3小時,浸泡好稍微清洗一下,倒掉多餘的水。把紅豆、陳皮和2000毫升的水加入高壓鍋,上氣後調小火壓約50分鐘。 如果用平常鍋,煮開調小火煮到紅豆軟爛。
煮好後加冰糖,再次煮開至冰糖融化,順便把紅豆用湯勺按壓一下,有一部分粉粉會更好喝。 甜度可以按自己喜好,如果覺得不夠甜或擔心太甜,就按自己的習慣新增吧~
煮西米:先將鍋裡燒適量的開水,把西米表面快速的淋水潤溼一下,然後馬上倒進開水裏,這一步動作要快。(不能提前潤溼,提前潤溼的西米會化掉,一定要水開了再潤溼。)
蓋上鍋蓋,大火煮10分鐘,轉小火煮3~5分鐘
部分中間還有白點,撈出來冷水浸泡
用冷水浸泡20分鐘左右,西米還會變大一點,個人覺得口感更好。
把西米從冷水裏撈出來控控水,直接加入煮好的紅豆糖水裏,攪拌均勻即可。稍微晾涼就可以喝了~
夏天喜歡涼爽的口感,可放冰箱冷藏一會再享用。冬天就要趁熱喝咯~
味道棒棒噠~
有什麼問題可加微信諮詢,下廚房回覆比較慢。
1、陳皮有理氣的功效,還有特有芳香,用陳皮來通氣消滯,對食用紅豆有甜膩的糖水是很好的搭配。但不要放多,大拇指頭大小兩塊即可。 2、糖的比例可按自己的喜好新增。 3、關於糖類,此方不建議加紅糖和黑糖或白糖。因為冰糖有補中益氣,和胃潤肺的功效,做糖水最合適。紅糖和黑糖雖然可以補血,都是好糖類,但會改變糖水的口感,所以請不要擅自更換。