好料理

養生飲品

綜合評分 9.3
- 朋友推薦的食補方，適用於體質：胃寒，溼重，脾虛，受涼容易腹脹，同時又上焦火旺； - 裏面還可以加黃芪、枸杞、桂圓等，但要根據個人體質調節； - 甘草可以調節熱性物質往胃腸走，不至於食補太熱而長痘；

用料

做法

  • 養生飲品的做法 步骤1

    三樣放在一起，加大約1500ml水，大火煮沸；

  • 養生飲品的做法 步骤2

    再小火熬15-20分鐘；裝到玻璃瓶中，在一天內喝完；最後可以把大棗吃掉

小貼士

所在的分類

相關食譜

健康養生飲品自已做---自制酒釀
飲品
糯米,酒曲（安琪甜酒曲）,涼開水
綜合評分 7.0
#漢美馳真破壁時代# 養生飲品--紅棗枸杞豆漿
飲品
煮熟黃豆,紅棗,枸杞,溫開水
綜合評分 8.2
秋季應季養生飲品蓮藕米糊
飲品
蓮藕,干大米,水,冰糖
綜合評分 7.0
養生飲品
飲品
甘草,大麥（炒過）,紅棗
綜合評分 9.3
紅棗杞子奶--適合女人的養生飲料
飲品
棗,枸杞,牛奶,水,糖（冰糖或白砂糖）
綜合評分 10.0
美容養顏飲品
飲品
百合,玫瑰花,薏米,桂圓肉,冰糖,白木耳,枸杞
綜合評分 8.6
百合銀耳汁
飲品
銀耳,百合幹,大棗,枸杞,清水
綜合評分 9.7
廣東甜飲品-竹笙蓮子綠豆糖水
飲品
綠豆,竹笙,蓮子,無花果,蜜棗,冰糖
綜合評分 8.7
芒果豆奶 | 可能是最好喝的芒果飲品
飲品
大芒果,豆奶
綜合評分 7.1
小飲教你做丨夏季必備飲品西瓜沙冰教程
飲品
西瓜,冰塊,果糖
綜合評分 8.7