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紅棗杞子奶--適合女人的養生飲料
綜合評分
10.0
用料
棗
4-5顆
枸杞
10-20顆
牛奶
300克
水
300克
糖(冰糖或白砂糖)
適量
做法
紅棗去核弄碎
杞子
紅棗放進水中煮5分鐘後再放進杞子與糖,小火煮10分鐘
關爐放進牛奶,有一點必須注意,放牛奶時不能開火一定要關爐,否則會粘鍋,加人牛奶後可加熱也可不加熱
小貼士
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飲品
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粥
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9.9