好料理

阿膠（補氣補血良方）

綜合評分 8.7
好友的中醫告訴一種補氣補血的方法，4板東阿阿膠熬製好後分5份。月經徹底乾淨後，每天早上空腹吃一份。

用料

做法

  • 阿膠（補氣補血良方）的做法 步骤1

    20克陳皮，兌2碗半水，熬半個小時

  • 阿膠（補氣補血良方）的做法 步骤2

    熬好的陳皮水過濾

  • 阿膠（補氣補血良方）的做法 步骤3

    過濾後的陳皮水放入4塊阿膠，上鍋蒸差不多2個小時左右，直到阿膠融化

  • 阿膠（補氣補血良方）的做法 步骤4

    加入適量紅糖，然後分成5份，放冰箱，每天早上拿出一份蒸熱空腹吃。

小貼士

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