胡蘿蔔,娃娃菜,鮮蝦,乾貝(扇貝),大米
綜合評分 8.8
首先,用電飯鍋熬一鍋粥,我習慣用電飯鍋熬粥,非常方便省事兒。按下電飯鍋的煮粥鍵,大概40分鐘,煮粥的加水量差不多是平時煮飯的二倍。 胡蘿蔔切丁,娃娃菜切絲,乾貝泡發並撕成絲。 鮮蝦去頭,去皮,留蝦仁。蝦頭和蝦皮留著不要丟,可以用來調味讓粥更鮮美。
鍋裡燒熱後,下入蔥花和蒜片,爆出香味以後。放入蝦頭和蝦皮,用鏟子把蝦頭的紅油壓出來,這個可以讓粥變得非常美味。
加入燒開的熱水,水不要加太多,加水主要是爲了把蝦頭的滋味給最大限度地利用上。可能會有浮沫,需要用勺子撇淨。
加入燒開的熱水,水不要加太多,加水主要是爲了把蝦頭的滋味給最大限度地利用上。可能會有浮沫,需要用勺子撇淨。
用笊籬把蝦頭和蝦皮撈出來,味道已經榨乾,可以丟棄了。
再下入胡蘿蔔丁煮熟。因為胡蘿蔔相對不容易熟,所以,這個先下鍋。
待胡蘿蔔煮熟後,再下入娃娃菜,蝦仁,和乾貝絲(扇貝)。等到蝦仁變色就可以關火了。
這時候,電飯鍋的粥差不多熬了40分鐘,可以把煮好的蝦仁青菜連湯一起加入到電飯鍋裡。也可以像我這樣,把粥和蝦仁青菜還有湯一起轉移到砂鍋裡。再熬7-10分鐘就可以出鍋啦。
做出來的白粥可能太稀或者太稠,就需要在這步做下調節。如果比較稠,通過加湯可能會變得稀。如果做得比較稀,在砂鍋裡多熬一會兒,水分蒸發會變得稠一些。總之,隨意調節你喜歡的稠度,隨個人口味吧。 並且,在這個步驟,過了週歲的寶寶可以加少許鹽來調味。
因為砂鍋的導熱特別快,保溼性也非常好,所以熬粥也比較入味兒,很輕鬆就能熬出特別美觀,很粘稠,看起來比較有食慾的粥來