胡蘿蔔切碎,雞胸肉打成肉餡,放入小碗。
把所有的配料加入肉餡中,攪拌,把肉餡均勻的鋪在海苔上,海苔的一邊覺得留白1.5cm左右,然後從另一邊捲起來。
平底鍋放些許的植物油,開始煎肉卷,中火煎至7-8分鐘,按厚度決定。