元氣滿滿的肥牛蓋飯便當

綜合評分 7.0
仔細算算我們家的鄭先生帶便當也有倆月了吧! 剛開始是我求(死乞白賴)著他中午自己帶便當去公司,他死活不肯。因為我也想像《四季便當》的作者吉井忍一樣親自為丈夫準備便當,既經濟又衛生(現在的外賣衛生狀況  )又健康,重點是看起來我好像很賢惠的樣子呢(自我想象中)然而帶了一星期以後他回來對我說,他好像已經不想吃外賣了   現在開始他要求我給他做飯了,哼 看我心情。 前幾天他點名要我給他做肥牛蓋飯,原因是他去吃吉野家的肥牛飯不夠吃 意猶未盡,我連著做了一禮拜,終于被他這個金牛座(據說金牛座是個天生的美食家)贊不絕口 我個人覺得和吉野家的味道是不一樣的,吉野家的口味偏日式清淡點,而我的會更加中式重口一點 如果把吉野家的肥牛飯描述為靜如處子的話,我做的應該就是動如脫兔吧 我都這麼不要臉的自賣自夸了,你不試試麼?

用料

做法

  • 元氣滿滿的肥牛蓋飯便當的做法 步骤1

    準備工作 1.洋蔥切片,肥牛切成合適大小(我第一次沒切直接下鍋被嫌棄了) 2.料汁準備︰生抽︰老抽︰料酒︰耗油:水=1:1:1:2:8    糖 1 小勺,番茄沙司1小勺 3  生粉  一小勺(視情況而定) (這里我給出的是料汁里的配料的大概比例,料汁的總量還是要看你的洋蔥肥牛的量哦。建議不要太多,剛沒過鋪平的肥牛就行。畢竟肥牛很容易熟,帶便當水分太多也不容易攜帶)

  • 元氣滿滿的肥牛蓋飯便當的做法 步骤2

    1.熱鍋冷油,倒入洋蔥去炒,直至洋蔥香味撲鼻而來,洋蔥變軟和漸漸有呈透明狀趨勢。 (因為肥牛很肥,所以炒洋蔥加的油就意思下就行咯,放心,不會炒糊的   火候的話我覺得大火是完全OK的,如果你是個完全小白的話,看著形勢不對的時候趕緊把火調小點,怎麼說來著,火是死的,人是活的嘛)

  • 元氣滿滿的肥牛蓋飯便當的做法 步骤3

    2.倒入之前調好的料汁,沸騰後立即加入肥牛,將火調小,等肥牛變色後,加入適量生粉拌勻 (加入生粉的目的是讓湯汁可以更濃稠)

  • 元氣滿滿的肥牛蓋飯便當的做法 步骤4

    出鍋擺盤啦

  • 元氣滿滿的肥牛蓋飯便當的做法 步骤5

    配菜是雞蛋花和涼拌黃瓜

小貼士

肥牛我沒有提前焯水,因為我之前試過焯水,很容易煮老。

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相關食譜

元氣滿滿的肥牛蓋飯便當
便當
肥牛卷,洋蔥,耗油,生抽:老抽:料酒:耗油:水,糖 1 小勺,番茄沙司1小勺
綜合評分 7.0
健康快手滴芝士蓋飯便當
米飯,硝酸鹽含量少的適合帶便當的蔬菜,某種蛋白質豐富的食材,油,鹽,芝士片
綜合評分 7.4
醬汁炸豬肉卷蓋飯便當 肉食主義者的大愛料理
便當
豬里脊肉薄片,小麥粉,雞蛋液,面包粉,中濃豬排蘸醬,醬油,番茄醬,水,柴魚花,卷心菜,米飯,胡椒,鹽,食用油
綜合評分 9.9
牛肉蓋飯便當
蓋澆飯
牛肉,料酒,醬油,豆瓣醬,白糖,橄欖油,澱粉
綜合評分 8.4
簡易版日式鰻魚蓋飯便當
日式
雞蛋,鰻魚,黃瓜,白芝麻,火腿腸,菜頭或其他醬菜,雜糧米飯,波力即食海苔,鹽
綜合評分 8.3
炸蝦蓋飯便當
便當
蝦仁,洋蔥,雞蛋液,色拉油,番茄醬,低筋麪粉,麪包粉
綜合評分 8.8
炸蝦蓋飯便當
便當
蝦仁,洋蔥,雞蛋液,色拉油,番茄醬,低筋麪粉,麪包粉
綜合評分 8.5
電飯煲版香菇雞腿肉燜飯便當
電飯煲
香菇,雞全腿,紅蘿蔔,洋蔥,大米,西蘭花,小番茄,甜豌豆,薑片
綜合評分 8.6
電飯煲版香菇雞腿肉燜飯便當
電飯煲
香菇,雞全腿,紅蘿蔔,洋蔥,大米,西蘭花,小番茄,甜豌豆,薑片
綜合評分 7.6
番茄蟹味菇飯便當
番茄,蟹味菇,雞蛋,青瓜,玉米,土豆,香腸,鹽,糖,番茄醬,胡椒粉
綜合評分 9.1