做法

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  1.準備食材：50克大米，3個核桃，4顆大棗，12粒花生。 PS：這個食材的量很少， 煮完的粥差不多就兩小碗，夠媽媽和寶寶兩個人吃，全家人一起吃的話，可以加倍。

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  2.核桃去殼後，與花生一起備用。

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  3.核桃與花生一起用溫水浸泡30分鐘。 PS：浸泡是爲了讓花生與核桃更容易煮爛，時間來不及的話也可以省略這一步。

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  4.大米淘洗乾淨後，加入清水。 PS：因為這個粥加了核桃和花生，需要煮的時候會比較長，並且食材也非常吸水，清水最好適當多加一些，要不然熬到最後就會容易幹鍋。

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  5.核桃和花生泡好之後，用刀切碎。 PS：如果害怕寶寶噎到，特別是做給2歲以下的寶寶食用，最好用攪拌機打碎下，但我沒有試過，不知道做出來的賣相和口感咋樣，只是建議嘗試哈~

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  6.核桃，花生與大米一起下鍋，開始煮粥。 PS：電飯煲煮粥的時間可以選擇1-2個小時。2歲以上，有一定處理食物能力的寶寶，可以只熬1個小時。

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  7.煮粥的同時，用蒸鍋把清洗乾淨的大棗蒸10分鐘左右。 PS：大棗蒸或者煮都可以，目的是爲了讓大棗更容易去掉皮。

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  8.大棗蒸完或者煮完後，去掉大棗皮和棗核兒，再用刀切成小塊兒。

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  9.大棗處理好之後，就可以放進電飯煲裡，跟米粥一起繼續熬了。 PS：我放了大米量的8倍水，煮了一個小時，成品出來的口感比較稠。 寶寶的一餐飯光有主食可不夠呀，還得搭配一些蔬菜或者其他動物性食物（比如：魚蝦蛋肉）。那今天給寶寶配的是番茄蔬菜湯，還有營養米糊。

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  這就是我家今天早餐的搭配了，並不是讓寶寶一頓吃這麼多， 多幾個花樣是爲了給小夥伴們一個參考，盛得多是爲了拍照好看哈~