紅棗豆漿

綜合評分 9.7
紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱,具有補血養顏治療失眠之功效。 黃豆和紅棗搭配到一起,用破壁免濾豆漿機打出醇香的豆漿,早上喝一杯,每一個毛孔也都變得無比舒暢~

用料

做法

  • 紅棗豆漿的做法 步骤1

    黃豆、小米、紅棗淘洗乾淨,泡發3-4小時。

  • 紅棗豆漿的做法 步骤2

    紅棗去核,撕小塊,同小米、黃豆一起放入破壁免濾豆漿機。

  • 紅棗豆漿的做法 步骤3

    加入純淨水。

  • 紅棗豆漿的做法 步骤4

    接通電源,選擇倍濃五穀,再按下啟動鍵。

  • 紅棗豆漿的做法 步骤5

    滴滴聲響後,盛出即可食用。

小貼士

如果你足夠愛你的豆漿機,那麼黃豆要提前浸泡,如果是早上喝,可浸泡一晚。紅棗儘量撕成小塊,可減輕刀頭負擔。

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