全麥麪包,全麥餅乾,紮實一點的蛋糕,即食燕麥,發揮你的想象力,牛油果切片,香蕉切片,草莓切片,藍莓顆粒,火龍果,等等等等,穀物酸奶,堅果酸奶,等等等等,各種果乾,麥片,麪包屑,餅乾屑,等等等等
綜合評分 9.6
早餐酸奶水果杯
綜合評分 9.6
營養均衡又美味的高顏值早餐選擇（好長的修飾） 可以自由搭配，滿足手作星人熱愛DIY和創造的好奇心。
用料
做法
-
首先鋪墊杯底，厚度可以根據自己的喜好調整。鋪好之後，可以用手輕輕按一下，讓杯底的食材更紮實一些。
-
然後開始鋪第一層水果，選擇的種類和搭配也是看心情。
-
接著開始淋酸奶，如果喜歡潤一點口感的話可以多淋一些，喜歡幹一點的話則相反。酸奶的選擇首選濃稠度高一些的，這樣不會讓底部的食材溼乎乎影響口感，另外濃稠的酸奶會讓分層更明顯，層次感強，更美貌。
-
-
接著是第二層水果，如果希望層次感更明顯，那麼可以這層再鋪上面包之類的食材，然後再鋪水果。
-
然後，就開始蓋topping了，我喜歡果乾，撒一些果乾之後可以再淋些酸奶，喜歡的話可以放些堅果碎，香香的！
-
噹噹噹，美貌的早餐酸奶水果杯就做好啦，快用小勺子挖挖挖起來吧！
-
小貼士
1.如果嗜甜，可以淋一些蜂蜜或者煉乳，不過還是不建議啦，水果本身的甜味已經足夠啦！ 2.果乾要提前用溫水泡軟，這樣纔不會影響口感。 3.每一層的順序：如果不喜歡溼潤的吐司，可以調整吐司的順序，放在最上面那層，我個人喜歡吐司浸著酸奶的口感。 4.時間允許的話可以把吐司丁用黃油煎一下，香噴噴。 暫時想到這些，歡迎留言
所在的分類
相關食譜
酸奶,水果,奧利奧餅干粉,麥片（很飽肚 可以當代餐）
綜合評分 7.2
火龍果,酸奶,夏威夷果,葡萄干,黑芝麻,蜂蜜
綜合評分 8.5
木瓜,小番茄,牛油果
綜合評分 8.2
橙子,雀巢脆谷樂
綜合評分 10.0
酒釀固體,原味酸奶,彩條糖,麥麗素,即食麥片,冰淇淋
綜合評分 8.2
雞蛋,蘑菇,洋蔥,青椒,紅椒,培根,菠菜,芝士碎,橄欖油、海鹽、胡椒粉
綜合評分 9.9
老式燕麥,混合堅果,葵花籽（可選）,南瓜籽（可選）,椰蓉,椰子油,蜂蜜,希臘酸奶,蜂蜜,香草精（可選）,漿果或各種水果
綜合評分 7.4
老式燕麥,混合堅果,葵花籽（可選）,南瓜籽（可選）,椰蓉,椰子油,蜂蜜,希臘酸奶,蜂蜜,香草精（可選）,漿果或各種水果
綜合評分 8.5
番茄,雞蛋,青豆玉米,芝士,黑胡椒
綜合評分 8.2