蝦仁,西紅柿,牛油果,土豆,雞蛋,生菜,芝麻醬,蛋黃醬,芥末醬
綜合評分 7.5
營養減肥沙拉
綜合評分 9.4
其實沙拉這種東西，只要是能吃的基本都可以往裏面丟啦，哈哈.....看個人大改造嘍！只是不是放沙拉醬的沒有肉。比較低熱量了！！
用料
做法
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提前把土豆蒸熟，涼著，煮也可以，但要把水分瀝乾。
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用水炒一下秋葵、竹筍，切好備用。最後用水把雞蛋煮了。
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雞蛋切個六瓣或者八瓣，小西紅柿洗乾淨對半切開，生菜洗乾淨手撕。
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準備一個大碗。放生菜、小西紅柿、秋葵、竹筍、雞蛋，醋、生抽，油、黑胡椒，拌拌拌！出菜啦！
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顏值算可以吧！其他菜打醬油！
小貼士
所在的分類
相關食譜
雞蛋,小西紅柿,生菜,秋葵,土豆,竹筍,醋,生抽,橄欖油或香油,黑胡椒
綜合評分 9.4
雞胸肉,蝦,土豆,黃瓜,西紅柿,鹽,黑胡椒
綜合評分 7.5
雞胸肉,玉米粒,土豆,黃瓜,胡蘿蔔,椒鹽調料,料酒,生抽,幹辣椒
綜合評分 7.1
西蘭花,生菜（菠菜也行）,胡蘿卜,番茄,瘦肉,橙子,酸奶
綜合評分 8.0
黃瓜,苦菊,穿心蓮,奶油生菜,紫甘藍,小西紅柿,雞胸肉,蝦仁,檸檬汁,沙拉汁
綜合評分 7.2
黃瓜,苦菊,穿心蓮,奶油生菜,紫甘藍,小西紅柿,雞胸肉,蝦仁,檸檬汁,沙拉汁
綜合評分 7.6
雞胸肉,小番茄,黃瓜,香蕉,蘋果,洋蔥,檸檬,橄欖油,黑胡椒,水果醋,鹽
綜合評分 9.2
白煮蛋,牛油果,黑胡椒粉
綜合評分 9.2
土豆,紫甘藍,小的水蘿蔔,胡蘿蔔,生菜葉,黃瓜,沙拉醬
綜合評分 8.4