銀魚,土雞蛋,蔥,白胡椒粉,鹽,糖
綜合評分 9.2
姜塊、蔥白用刀背輕拍出汁,蔥段切碎,泡入清水中,放置5分鐘。
將小銀魚浸泡一下去腥,然後洗淨備用。
接下來打蛋液,加入鹽、糖,攪打均勻即可。
熱鍋,倒入少許油,先放三分之一左右的蛋液快速炒熟,出鍋,倒回剩餘的蛋液中攪拌均勻,加入白胡椒粉、蔥花、銀魚,調勻備用。
接下來開大火,熱鍋起油,將銀魚蛋液倒入鍋中,稍稍定型後,晃鍋跑蛋液以便均勻受熱,待蛋液基本凝結後翻一下面,另一面再煎差不多一分鐘,就可以關火出鍋了。
銀魚跑蛋有幾個技巧點, 1.首先將三分之一的蛋液先煎至成熟,倒回原來的蛋液中,這樣可以加快它的成熟度。 2.在跑蛋的過程中,要不停的晃動鍋子,使它均勻受熱。 3.可用同樣的方法做肉絲跑蛋、蔥跑蛋、蝦仁跑蛋等等。