掰下幾包玉米,剝去表面髒污的皮。
將玉米鬚扯下,可以留著熬水喝。
蒸鍋加水放入帶皮玉米,大火蒸二十分鐘到半小時,即可。
我基本一週吃五次玉米,各種方式都吃遍了,這算樸素的吃法了,個人認為帶皮蒸的比水煮的更加甜糯。玉米鬚可以曬乾熬水喝,利尿消腫。