冰草,蘋果,小番茄,培煎芝麻沙拉汁
綜合評分 9.9
冰草水果沙拉
綜合評分 9.9
非洲冰草--冰菜，指的是番杏科的「冰葉日中花」（Mesembryanthemum crystallinum），在非洲、亞洲西部和歐洲都有分佈。它的特點是在葉面和莖上著生有大量大型泡狀細胞，裏面填充有液體，在太陽照射下反射光線，就像冰晶一樣，因此得名冰草（iceplant）。
用料
做法
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先將冰草沖洗乾淨
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搭配一杯酸奶，一餐營養又好吃的減肥餐就OK啦。
小貼士
冰草本身含有天然植物鹽，口感微鹹，所以把冰草洗淨後，可根據自己喜好隨意搭配蘸醬和配菜。
所在的分類
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