西紅柿,生菜,黃瓜洗乾淨切好備用
煎一個雞蛋
放一片全麥麪包在盤子裡,依次放入生菜,煎蛋,西紅柿,黃瓜,在上面蓋一層全麥麪包。
沿對角切開
可以裹上保鮮膜,既可以帶出去吃又可以當第二天早餐啦
真美味~
可以另外抹上花生醬,沙拉醬,番茄醬,芝麻醬等醬料,還可以加上肉鬆哦