雞胸肉,雞蛋,番茄,黃瓜,土豆,橄欖油，黑胡椒，鹽，蜂蜜
綜合評分 7.6
四色沙拉
綜合評分 7.6
紅綠黃白，四色沙拉！果然顏值高些胃口似乎也會好些(☆_☆)
用料
做法
-
先處理雞胸肉，片薄切條，橄欖油黑胡椒鹽蜂蜜，醃製15-30分鐘，然後上鍋不加油，待底部明顯發白，翻面煎熟
-
剩下的食材都很好處理了，土豆煮熟或蒸熟或微熟，切小塊；雞蛋煮熟，切四瓣；番茄去蒂，切小塊；黃瓜切小塊。然後，按顏色碼進淺口盤子裡，鏘鏘鏘！搞定！
-
當然，還有最後一步，澆汁，自己喜歡的即可，譬如沙拉醬，油醋汁，芝麻醬，花生醬，蛋黃醬，啥啥啥的，我今天澆了些南乳汁
-
小貼士
所在的分類
相關食譜
牛油果,芒果,番茄,北極蝦,特級初榨橄欖油,油醋汁,現磨黑胡椒,鮮檸檬
綜合評分 9.6
牛油果,芒果,番茄,北極蝦,特級初榨橄欖油,油醋汁,現磨黑胡椒,鮮檸檬
綜合評分 7.4
青蝦,甜玉米粒,青豆,千島醬,鹽
綜合評分 9.9
一、主材料,牛奶,鹽,白糖,雞蛋,玉米油,高筋面粉,耐高糖酵母,二、輔料,白芝麻,紅曲粉,抹茶粉,可可粉
綜合評分 8.2
入面食材（所有入面的彩色粉要用無糖的）,高筋面粉,芒果粉,草莓粉,抹茶粉,巧克力粉,入餡食材,豬肥瘦肉餡,姜,水,料酒,醬油,鹽,芝麻油,蔥,白菜
綜合評分 8.8
高筋粉,麥芽,牛奶,水,糖,鹽,酵母,雞蛋,其他,抹茶粉,可可粉,可食用色素,黑香妃葡萄干
綜合評分 7.8
雞蛋,黃瓜,切片火腿,芝麻醬,白砂糖,鹽,水,香油,醋
綜合評分 9.5
蘆筍,金鑼王火腿腸,雞蛋,剩米飯,醬油
綜合評分 9.6
水梨,小黃瓜,蟹棒,芥末粉,飲用水,糖,鹽,白醋
綜合評分 9.9