黑虎蝦仁,日式咖哩,米飯,蔥花
綜合評分 8.2
在耐高溫容器里加入黃油,我用的是1L的樂扣四面鎖釦格拉斯,可以直接進入微波爐和烤箱烹飪,耐高溫性高出普通玻璃餐具幾倍,加熱20秒,加入姜蒜末拌勻
再加入洋蔥塊,微波爐高火加熱2分鐘
取出樂扣格拉斯倒入咖哩膏
加入雞腿肉塊,放進微波爐高火3分鐘
再取出樂扣格拉斯加入土豆、紅蘿蔔塊,和剩餘的其它調料拌一下
最後進微波爐高火12~15分鐘