做法

• 花菇泡軟以後切碎。儘量切得碎些，這個不好消化。

• 芋頭洗淨切小粒。

• 切好的芋頭、花菇和大米一起放入電飯煲，水量要比平時多一些。我做的比較多，除了給寶寶捏飯糰之外，順便解決自己一頓飯。

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  飯燜好之後均勻攪拌

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  盛出，加寶寶喜歡的拌飯料，拌勻。

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  取一張保鮮膜放在手上，舀一勺飯，量不要太大，飯糰大小要考慮寶寶的抓握。

• 塑形

• 摘下保鮮膜，裝盤。