排骨(精排),西蘭花,小油菜,胡蘿蔔,蔥、姜,香油、色拉油,三月鮮、鮑汁、醬油,白糖、鹽、十三香、大料
綜合評分 9.8
米飯做法:大米洗淨,提前浸泡30分鐘左右;泡好後保留少許水分,滴幾點油,倒入砂鍋加蓋大火燜煮3分鐘後,轉小火繼續燜熟。
食材烹飪:排骨烹製好備用;將蘑菇、胡蘿蔔、燈籠椒、洋蔥分別切片,一併入鍋混炒;青菜洗淨焯水。
將做好的排骨及配菜,蓋在燜煮好的砂鍋米飯上即可,再用西紅柿和雞蛋打一碗濃湯,便是一頓豐富的午餐了。