做法

• 米飯煮熟晾涼

• 蝦白灼，放涼，剝殼

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  牛油果切開，用勺子壓泥

• 晾涼的米飯中加入芝麻，拌飯海苔，香油，鹽，拌勻。份量自己掌控，不要太重的味道，不然會掩蓋牛油果的香甜。

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  找個模具，先壓一層米飯，再疊上牛油果泥，最後放蝦…完成

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  就這樣小小三朵花，已經有半碗米飯的量。如果寶寶吃的話完全夠了。