雞胸,雞腿菇,青椒,洋蔥,胡蘿卜,料酒,生抽,鹽,番茄醬,紫甘藍,黑胡椒
綜合評分 9.0
將雞胸肉切小條,放少許啤酒、澱粉、鹽、烤肉粉醃製20分鐘,白蘑菇切片備用
洗淨西蘭花,切或者掰成小瓣備用
先炒雞肉條,雞肉變白就放入白蘑菇繼續翻炒,適當加點水,炒熟就好了(可以嚐嚐鹹淡)
拿出烤盤(我用的是IKEA買的大烤盤,一次做的量夠四個人吃了),鋪一層米飯,把雞肉蘑菇鋪上去,再鋪上西蘭花瓣,撒上橄欖
鋪上一層馬蘇裏拉芝士。我用的是散芝士,感覺不是很好鋪,下次試試整條的,切出來蓋在上面應該就行了。
烤箱220度預熱,上下火,放在下層烤20分鐘就可以吃了!香噴噴啊!
雞肉蘑菇別忘記調味哦~ 清水黑橄欖我買的是Fragata牌,味道十個贊!(ps夾在麪包裡再放一小片芝士香腸好吃到忘記姓什麼...)