髮菜(財)素面

綜合評分 7.8

用料

做法

  • 髮菜和幹香菇分別用溫水泡發;茭白和胡蘿蔔切成細絲;小青菜取菜心焯水後備用

  • 黃豆芽洗淨放入鍋內,加水煮30分鐘後,潷出汁水,調味後留作麪湯

  • 起油鍋煸炒茭白絲和胡蘿蔔絲至軟,加入髮菜、香菇和少許湯汁略煮片刻,調入鹽和蘑菇精,勾薄芡出鍋

  • 另鍋加水燒開,下入麪條至軟硬適中撈出,放入事先準備好的素面湯裡,加上髮菜面澆頭,擺上菜心;即告完成

小貼士

髮菜並不是菜,而是一種菌。生長在沙漠和貧瘠土壤中,因其色黑而細長,如人的頭髮而得名,可以食用。天然髮菜具有解毒清熱、理肺化痰、調理腸胃的作用,尤其具有降血壓的獨特功效。

所在的分類

相關食譜

髮菜(財)素面
髮菜,幹香菇,茭白,胡蘿蔔,青菜心,黃豆芽,麪條
綜合評分 7.8
髮菜(財)素面
髮菜,幹香菇,茭白,胡蘿蔔,青菜心,黃豆芽,麪條
綜合評分 8.3
簡單快手辣醬納豆拌素面
快手菜
素面,納豆,洋蔥,○味增,○韓國辣醬,○白芝麻粉,○醬油,芝麻油,冷麪汁,蔥花,炒香的白芝麻
綜合評分 7.3
簡單快手辣醬納豆拌素面
快手菜
素面,納豆,洋蔥,○味增,○韓國辣醬,○白芝麻粉,○醬油,芝麻油,冷麪汁,蔥花,炒香的白芝麻
綜合評分 7.2
蠔豉髮菜雞腳湯
美容
蠔豉,髮菜,雞腳,豬展(或瘦肉或豬骨),幹瑤柱,眉豆,花生,花膠,冬菇,蜜棗,生薑,水
綜合評分 9.5
蠔豉髮菜雞腳湯
美容
蠔豉,髮菜,雞腳,豬展(或瘦肉或豬骨),幹瑤柱,眉豆,花生,花膠,冬菇,蜜棗,生薑,水
綜合評分 7.0
素面(涼麪)便當
涼麪
素面,去皮雞腿肉(切成碎丁),黃瓜,秋葵,毛豆,雞蛋,小番茄,甜麪醬,黃豆醬,料酒,醬油,日式高湯(沒有的話就用涼白開),熟白芝麻,鹽,糖,丘比芝麻色拉醬,蔥薑蒜末,香油,黑胡椒
綜合評分 7.9
素面(涼麪)便當
涼麪
素面,去皮雞腿肉(切成碎丁),黃瓜,秋葵,毛豆,雞蛋,小番茄,甜麪醬,黃豆醬,料酒,醬油,日式高湯(沒有的話就用涼白開),熟白芝麻,鹽,糖,丘比芝麻色拉醬,蔥薑蒜末,香油,黑胡椒
綜合評分 7.6
髮菜淡菜眉豆鹹蛋白肉粥
鹹蛋白,眉豆,髮菜(水發後),淡菜乾,大米,豬瘦肉,薏米,綠豆(可選),生薑,鹽
綜合評分 7.7
髮菜淡菜眉豆鹹蛋白肉粥
鹹蛋白,眉豆,髮菜(水發後),淡菜乾,大米,豬瘦肉,薏米,綠豆(可選),生薑,鹽
綜合評分 8.7