蠔豉髮菜雞腳湯

綜合評分 9.5
蠔豉和髮菜是廣東人特別喜歡的食材,因為有「發財好事」的含義,湯羹放了蠔豉,會使湯的香味四溢,也是傳統的廣式老火靚湯。而雞腳和花膠,都富含膠原蛋白,多吃也可以保持肌膚的彈性,防止衰老。

用料

做法

  • 提前一晚把花膠用清水泡軟,第二天切成塊狀。

  • 蠔豉、冬菇、幹瑤柱浸泡兩小時。

  • 把洗淨的雞腳和豬展放入水裏煮沸後,再拿出來沖水洗淨。

  • 把所有材料(除髮菜外)放到高壓鍋裡,我壓了一個小時。

  • 把高壓鍋的所有湯料倒入湯鍋裡繼續在煤氣爐上慢火煲半個小時,最後15分鐘把泡發的髮菜一起倒進去煲。

小貼士

1、好的髮菜會煲的時候起紅油,團狀的髮菜為之上品,TB有很多都是扁平狀的,據說是次品再加工。 2、花膠,眉豆按照個人喜好,不一定全按照我的方子做。蠔豉和髮菜、雞腳纔是這個湯的主角,另外,雞腳可以換成其他肉類,個人感覺豬肉、排骨會比較好喝。

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