桑葚果醬,方包片,牛奶
綜合評分 7.4
桑葚果醬
綜合評分 9.2
酸酸甜甜好滋味。桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，並能延緩衰老。桑椹是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼楮疲勞干澀的癥狀。桑椹具有免疫促進作用。桑椹對脾髒有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化，促進新陳代謝。它可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，並對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等病癥具有輔助功效。桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。祖國醫學認為，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目等功效。
用料
做法
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桑葚洗干淨，用漏勺盛起放入篩子
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洗好的桑葚澇干水，備用。
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澇干好的桑葚放入面包桶，加入糖，地瓜粉，然後選擇果醬鍵開始就可以等成果了（沒有面包機的朋友直接放入鍋，開火加熱，慢慢搗拌至粘稠就可以了）。
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做好的桑葚果醬要等完全涼了才能裝進瓶子儲存。放冰箱可以儲存好久呢！
小貼士
增加地瓜粉是怕水份太多，也增加粘稠度，不喜歡粘稠的朋友可以不加地瓜粉。