紅小豆,白砂糖,砂糖,麥芽糖,薏仁,黑糖,桂花,高粉,牛奶,葵花籽油,雞蛋,紅糖,鹽,酵母,豆渣或豆沙或蜜豆
綜合評分 9.4
銀耳紅豆紅棗糖水
綜合評分 8.8
不知怎麼 到了冬天，越發的想吃東西，想喝一些甜品滋補滋補身子 一想到冷冷的天氣外面飄著雨，屋里明亮的燈光飄出一陣陣清香 坐在沙發上無比享受地一勺又一勺送入嘴里去……哈哈那感覺無比愜意！ 銀耳紅豆紅棗糖水 ——具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。長期服用可以潤膚，可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收， 並有祛除臉部黃褐斑、雀斑。 快來試一試吧！
用料
做法
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銀耳，紅豆，紅棗 用溫水泡發。 泡的時間和煮的時間成反比，泡的時間越久煮的時間越短，泡的時間越短煮的時間越長。
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然後接 電飯煲滿滿一鍋的水，我用的鍋只需要接半鍋就好了。 接水之後把銀耳，紅豆，紅棗放下去大火煮開，然後小火慢炖。
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一般煮一個半小時就好了，最後半個小時加入枸杞，冰糖。 最後的成品就是這樣的了。沒有加紅糖顏色就已經很紅潤啦！呼呼
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小貼士
銀耳紅豆可以多泡一會兒，煮出來會更細膩滑潤，紅豆要煮出來爆開沙才好吃。 如果是泡的時間短，可以多加入水慢慢煮三四個小時都可以。 加糖∼∼冰糖、紅糖、白糖都可以的，也可以根據自己的需要，加入薏仁，核桃，雪梨……都可以。 這個作品早上，飯後，晚上吃都是很不錯的選擇喲。
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