老史食志ソ牛油果香蕉奶昔

綜合評分 9.4
牛油果又稱為油梨,鱷梨、酷梨、奶油果,有“森林黃油”之美稱,是一種營養價值很高的水果,含多種維他命、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高,並且有美容、抗衰老,降低膽固醇、降血脂,保護心血管、保護肝髒,保護子宮和子宮頸,改善發質的功效。

用料

做法

  • 老史食志ソ牛油果香蕉奶昔的做法 步骤1

    準備好牛油果、香蕉、牛奶

  • 老史食志ソ牛油果香蕉奶昔的做法 步骤2

    將牛油果、香蕉切塊,連同牛奶放進料理機里一同打碎、裝碗,即好。

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