梅花肉,李錦記叉燒醬,生姜,生抽,老抽,糖,色拉油
綜合評分 8.3
梅花肉洗淨後用廚房紙擦干備用,生煎擦絲備用, 調制一碗醬料備用—叉燒醬、生抽、老抽、糖
把肉塊均勻鋪平在密封容器里,倒入調制好的醬料和姜絲,醬料盡量沒過肉塊使其充分浸潤入味,放入冷藏室腌制,腌制時間至少24小時以上,越久越入味。
取出腌制好的梅花肉,包上保鮮膜放入蒸鍋,蒸至七八分熟
拆開保鮮膜,放入烤鍋或者烤箱烤熟即可
鋪上自己喜歡的蔬菜,肉塊切條擺盤即可。梅花肉肥瘦相間,用這個方法做非常簡便也少油健康。
1. 我選用的是現成切塊盒裝的兩頭烏梅花肉,只要肥瘦相間的肉塊都可以做,最好不要太薄,大約不下小于半厘米厚口感較好 2.蒸制的時候包上保鮮膜是為了鎖住治水。也試過直接蒸或者直接烤,對比下來先蒸後烤的味道比整更濃郁比烤更嫩。因為懶得開烤箱,所以用了烤鍋直接烤,味道也挺不錯,如果是做廣式的整條叉燒肉就要用烤箱了。 3.在烤之前我稍稍抹了點色拉油,不抹也可以看個人喜好 4.關于醬料的配比,其實中餐大多都是適量,我用的差不多是叉燒醬三勺,老抽生抽各一勺、糖兩勺,大家可以根據自己的口感進行調整,加入一些其它的調味料也會有意外的效果哦 第一次寫菜譜,歡迎交流