好料理

牛油果多多

綜合評分 8.6
牛油果含多種維他命、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%，為高能低糖水果。果仁含油量8∼29%，油是一種不干性油，沒有刺激性，酸度小，乳化後可以長久儲存，可食用

用料

做法

  • 牛油果多多的做法 步骤1

    首先你要有個牛油果

  • 牛油果多多的做法 步骤2

    其次你要有兩瓶益力多

  • 牛油果多多的做法 步骤3

    切開牛油果

  • 把牛油果放入料理機再加上益力多好啦準改變自己對牛油果的偏見

  • 牛油果多多的做法 步骤5

    來張嘴

小貼士

所在的分類

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牛油果多多
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牛油果,益力多
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牛肉果,益力多,牛奶
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醬
牛油果,煉奶,雞蛋
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牛油果芝心炸雲吞
快手菜
廣式雲吞皮,牛油果,芝士條,蝦仁
綜合評分 10.0
牛油果藍莓麥芬
馬芬
中筋粉,泡打粉,牛油果(中等個頭),雞蛋（大號）,糖,鹽,濃稠型(半凝固狀)酸奶,新鮮藍莓
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牛油果藍莓麥芬
馬芬
中筋粉,泡打粉,牛油果(中等個頭),雞蛋（大號）,糖,鹽,濃稠型(半凝固狀)酸奶,新鮮藍莓
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牛油果pancake與水波蛋的三人游
蛋糕
面粉,雞蛋,泡打粉,牛奶,牛油果,黃油,砂糖
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牛油果碎雞蛋三明治
三明治
牛油果（熟透）,沙拉醬,面包片,煮雞蛋（8分熟）
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小清新牛油果芝士
小清新
牛油果,奶油奶酪,雞蛋,綿白糖
綜合評分 8.7
牛油果刺身
日式
牛油果,日本醬油,綠芥末
綜合評分 7.0