牛油果藍莓麥芬

綜合評分 7.2
方子參考了GIMMESOMEOVEN,改動較大。 我個人覺得味道OK,口感上並不比黃油差。牛油果的脂肪80%都是不飽和脂肪酸,沒有膽固醇,健康程度可是黃油完全不能比的,給小朋友吃也不用擔心,不愛吃牛油果的豌豆小妹子瞬間消滅一個妥妥的。 藍莓完全可以多多加,吃到的都是驚喜! 方子可以製作6個麥芬杯。 因為各品牌酸奶酸度不同,糖量我一般就是50-60之間調整,放心不會很甜。 酸奶要使用厚厚的希臘酸奶,實在沒有的話,用一般酸奶要減量,並增加烘烤時間。 良心忠告:心理上排斥牛油果的,千萬別試答應我!就算做出花來它也是牛油果!「哥就是這麼屌눈_눈 」口感可以模仿,但味道上多少會不同於黃油,又想要健康又要味道一樣,臣妾做不到! 另外,成品晾涼後密封冷藏儲存,儘快食用。 ----------叮!看這裏----------- 有些廚友反應內部會有點溼溼的,還是再說一下,酸奶我用的是很厚的自制酸奶或者希臘酸奶,如果你是用那種超市賣的液體酸奶,麪糊就會變很稀,因為各品牌的酸奶濃稠度都有差異,我沒辦法給一個準確的量,我覺得加完酸奶之後,麪糊呈現厚重糊狀、流動性不強就可以了,那種提起來流動的很順暢的就是稀了,所以即使烤熟了內部也是溼的,需要增加麪粉量調整面糊稠度(當然口感會有影響)。所以一定要用濃稠型的半凝固酸奶。 不能用液體酸奶!不能用液體酸奶!不能用液體酸奶!重要事情說三遍!!!

用料

做法

  • 牛油果藍莓麥芬的做法 步骤1

    牛油果去皮去核,用勺子攆成泥。

  • 牛油果藍莓麥芬的做法 步骤2

    加入鹽、糖、酸奶和雞蛋,攪拌均勻。 如果有料理棒的,可以在這一步進行打碎處理,變成很細膩的牛油果糊。

  • 牛油果藍莓麥芬的做法 步骤3

    篩入泡打粉和麪粉,刮刀Z字型拌勻即可,不要過度攪拌。

  • 牛油果藍莓麥芬的做法 步骤4

    麪糊有點厚,用勺子轉移比較方便。 先在模具裡裝入一半面糊,放入幾個藍莓,壓一壓,然後倒入另一半面糊,表面再放上幾顆藍莓。藍莓多多的,成品口味會更好。 麪糊裝到模具的8分滿就好了。

  • 牛油果藍莓麥芬的做法 步骤5

    烤箱中層175度,20分鐘。 牙籤插入帶不出麪糊就是熟了哦。不用過度上色,綠綠的樣子萌萌噠(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)ーーン♡

小貼士

為什麼是中筋粉呢?短時間內麪糊是不會產生筋度的(當然你不能使勁一直攪對吧),所以完全可以放心,如果一定說區別,中筋粉會比低粉口感稍稍紮實一點,可能老外喜歡這樣的麥芬口感,所以習慣用低粉的也請隨意。

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低粉,泡打粉,砂糖(可根據自己口味減少),鹽,肉桂粉(不喜歡可不加),低脂牛奶,雞蛋,香草精(沒有可不加),檸檬皮屑(沒有可不加),玉米油,藍莓
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