豆干,芋頭干,青紅辣椒,各種蘑菇,秋葵,菜花,大蒜籽
綜合評分 9.0
各種食材切成片狀或小丁
切好的食材都放到可用于烤箱的大碗中(宜家的玻璃烤盤便宜又好用)
一小勺橄欖油、醬油、醋,少許鹽、黑胡椒,一勺魚露(魚露可以增加鮮味,調節咸淡,咸度不夠可以再加點魚露),攪拌均勻
用錫紙封上烤盤,可以避免烤的過程中水分蒸發,蔬菜會烤的很干,也容易烤焦
烤箱上下180度,20分鐘
20分鐘後拿出烤盤,揭開錫紙蓋,烤盤中會有一些汁水,如果喜歡干一點的,此時可以不用蓋上錫紙,再烤5分鐘左右,讓水分蒸發掉。最後出盤時撒點芝士粉,一道完全看心情的暗黑料理完成,芋頭干充當主食,有菜有飯,簡單粗暴