雞蛋,面包,火腿,番茄醬
綜合評分 7.0
相關食譜
黑面包,杏鮑菇,胡蘿卜,荷蘭芹,堅果（炒熟的）,椰果油、橄欖油,鹽、黑胡椒粉,甜菜根胡蘿卜剩湯,包菜
綜合評分 7.9
捷森黑麥面包
綜合評分 7.5
小隻果,自制無糖藍莓醬,森寶6-9個月嬰兒黑面包
綜合評分 9.9
金槍魚罐頭,德國雜糧黑面包,芝麻菜,蛋黃醬
綜合評分 8.9
（果蔬類）秋葵、黃瓜、番茄、牛油果、獼猴桃、洋蔥、蘆筍,（肉類） 鮮蝦、培根、雞肉、金槍魚罐頭、三文魚、牛肉、雞蛋,黑面包,黃油,薯片,燒烤醬,黑胡椒粉,披薩草,黃油
綜合評分 7.2
無鹽黃油,可可粉,雞蛋,香草精,沸水,低筋面粉,泡打粉,鹽,咖啡糖漿
綜合評分 7.4
無糖可可粉（堿化可可粉）,沸水,香草精,雞蛋,低筋粉,糖,泡打粉,軟化的黃油
綜合評分 9.3
捷森五種水果麥片（其他又嚼勁的麥片也行）,牛奶,水,原味玉米片,鹽 肉桂,搭配︰香蕉
綜合評分 9.9
圓火腿,全麥吐司麪包,酸奶或牛奶,櫻桃,芒果,甘藍,捷森堅果燕麥片,腰果
綜合評分 7.9