古田銀耳一半,桃膠五顆,紫薯一個,玉米粒少量,老冰糖少量
綜合評分 8.7
拿出桃膠放入水中待泡發,泡發時間為12小時,建議不要少于這個時間,也不要時間過長。這里是兩個人的量,記得選大碗泡發。
等待泡發完成會有滿滿一碗的桃膠,桃膠中會有些許黑點雜質,用過濾網反復用水沖洗。
泡一小朵銀耳,泡一小時左右。
將泡發好的銀耳和桃膠倒入炖鍋中,再倒入適當比例的水,放入冰糖,炖一小時左右,喜歡黏稠點的可以炖時間長一點。
最後就完成了,銀耳不要早上空腹吃,容易胃寒。