鮮銀耳,蓮子,桃膠,皁角米,紅棗,冰糖
綜合評分 9.0
桃膠和皁角米提前浸泡10小時以上,天熱放冰箱浸泡。泡發後沖洗乾淨,桃膠表面的雜質去幹淨就行了,裏面不會有雜質。
鮮銀耳沖洗乾淨,我用的是冷凍的,所以稍微泡下水化凍。
桃膠銀耳皁角米放入養生壺,加約1200毫升水,沒有養生壺的用砂鍋或者普通煮鍋都行。
加入沖洗乾淨的蓮子和紅棗。注意,蓮子一定不要提前泡水,沖洗乾淨即可。蓮子不要浸泡不要浸泡不要浸泡,重要的事情說三遍。
開戶養生湯功能即可,普通鍋大火燒開後轉小火煲約1小時。不管用養生壺還是用鍋,都要注意蓋子開啟一些,避免溢位。煲好後加適量冰糖,煮至冰糖溶化即可。
看看吧,煲好的銀耳看得見軟糯出膠。
蓮子一定不要浸泡,如果你再泡了,一切都是你的錯。