瑤柱,胡蘿蔔,芥菜,薑絲
綜合評分 7.5
瑤柱芥菜胡蘿蔔營養粥
綜合評分 7.5
瑤柱芥菜胡蘿蔔營養粥 1-大米洗淨浸泡半個小時 2-瑤柱洗淨用清水在冰箱浸泡一個晚上 撕成碎的浸泡最好 3-芥菜洗淨切成小小小的粒（只要梗那段），胡蘿蔔切成小小小粒的（用小半條就可以） 4-倒入足量的清水 後加入瑤柱和浸泡一夜的水一起倒入 還有薑絲 5-水燒開後再小火煮20分鐘 6-放入剛纔浸泡好的大米 水滾後轉小火慢慢煮至粥綿滑（記得攪動） 7-要在出鍋前十分鐘放入胡蘿蔔粒 8-要在出鍋前幾分鐘撒入芥菜，用勺子順時針攪拌 嘗味 放鹽 加植物油（一小點） 出鍋
用料
做法
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1-大米洗淨浸泡半個小時 2-瑤柱洗淨用清水在冰箱浸泡一個晚上 撕成碎的浸泡最好 3-芥菜洗淨切成小小小的粒（只要梗那段），胡蘿蔔切成小小小粒的（用小半條就可以）
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4-倒入足量的清水 後加入瑤柱和浸泡一夜的水一起倒入 還有薑絲 5-水燒開後再小火煮20分鐘 6-放入剛纔浸泡好的大米 水滾後轉小火慢慢煮至粥綿滑（記得攪動）
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7-要在出鍋前十分鐘放入胡蘿蔔粒
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8-要在出鍋前幾分鐘撒入菠菜，用勺子順時針攪拌 嘗味 放鹽 加植物油（一小點） 出鍋
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小貼士
瑤柱泡一夜 泡水要放入一起煮
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