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拌菠菜
綜合評分
7.3
第一次寫食譜,沒啥條理性……嘿嘿!想減肥,做點少油清淡的菜品。超簡單。營養少油低熱量。有花生還香香的。
用料
菠菜
適量
蒜
2瓣
糖
一小勺
辣椒油
適量
海鮮醬油
適量
花生碎
一把
鹽
一勺
蝦米皮
適量
做法
菠菜洗干淨,切段兒,沸水焯一下
和所有配料拌勻。即可!
小貼士
少放鹽嗷!清淡飲食有益健康!☺
所在的分類
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