雞蛋,菠菜
綜合評分 7.6
只有一百卡的大力水手菠菜蒸蛋
綜合評分 7.6
好吃，不過我雞蛋放的少，我這個是一個雞蛋的效果。
用料
做法
-
菠菜要先焯水，然後倒掉水洗淨，冷卻後擠干水。
-
雞蛋打散倒入菠菜，想要成型可以切片還可以加入5g生粉和10g水，當然用葛根粉也是可以的，蒸好了切塊蘸料吃即可。
小貼士
所在的分類
相關食譜
鯛魚,番茄,生菜,鹽,蒜,醬油,橄欖油
綜合評分 8.6
菠菜,雞蛋,鹽,蔥
綜合評分 7.7
菠菜,豌豆,萵筍,隔夜米飯,植物油,黃油,鹽,黑胡椒
綜合評分 7.7
雞蛋4個（每個帶殼60克）,菠菜泥75克,白砂糖（蛋黃15克）,白砂糖（蛋白40克）
綜合評分 8.7
面粉
綜合評分 7.7
魔芋面,雞胸肉,胡蘿卜,干木耳
綜合評分 8.4
菠菜,雞蛋,水,生粉,油
綜合評分 7.1
菠菜,雞蛋,水,生粉,油
綜合評分 9.5
菠菜,雞蛋,蘑菇,黑胡椒,鹽,黃油,吐司片
綜合評分 9.1