銀耳用溫水泡發半小時。相信做銀耳湯大家最關心的是出膠的問題。銀耳的膠質主要成份是里面的多糖,這些多糖物質在100攝氏度的時候會形成膠體溶液,也就是所謂的出膠。泡發有助于多糖物質的分解,因此如果想要煮出膠質滿滿的銀耳湯,一定要提前泡發好。 今天我選的是丑耳,丑耳顏色比普通木耳黃,漲發率比銀耳低,因為沒有經過水洗工序,因此膠質和營養保留會更好,口感也更滑更糯。以前去甜品店點銀耳羹,銀耳還是脆的,好像涼拌木耳的感覺,完全沒法入口。除了炖煮方式的原因,跟選的銀耳品質也有很大關系。後來果斷就自己買自己在家做了,不再去外面吃。
枸杞也用溫水提前泡軟,一會兒用來點綴下就好。注意如果你想用枸杞一起煮,那麼煮銀耳湯時,一定要在差不多出鍋時才放枸杞,不然會發酸,影響口感。如果你加的是冰糖、紅棗、百合、蓮子等也是一樣,盡量不要和銀耳一起煮,而是在銀耳煮出膠質後再放,不然同樣會影響銀耳出膠。
泡發好的銀耳去根部,撕成小片。理論上任何泡發類的干性食材,比如木耳、香菇等,泡發的水都不要倒掉,會失掉很大一部分風味。所以最好的辦法是,泡發半小時後,把髒東西剔除,包括銀耳根部,然後換一盆清水,把撕開的小片銀耳放進去繼續泡,最後這道泡的水可以直接倒入鍋內煮。我為了拍攝視頻更加直觀易懂,就沒有這麼做了,但這個小貼士大家看到了就可以用上。
把銀耳放入砂鍋中,加入800ml清水開始炖煮。水開後轉小火,炖40分鐘,直到膠質都被充分釋放出來。其實用高壓鍋是最容易出膠的,不過我喜歡用砂鍋小火慢炖,因為這樣才能最大程度的保留銀耳本身的風味。喜歡用炖盅隔水炖的朋友,要記得在炖煮過程中加2∼3次水,不然的話炖盅內水分蒸發水位下降後,上層的銀耳沒有被加熱到,會影響出膠效果。
炖銀耳的同時,我們把雪梨削好皮,切小塊。
當看到銀耳的膠質已經被炖煮出來後,就可以放入雪梨塊一起炖了。時間不要長,10∼15分鐘就好。
舀起一部分放入攪拌機打成糊,順滑的銀耳雪梨糊就做好了。砂鍋里剩余的可以放幾塊冰糖融化,給家里的大人喝。
完成!